Marta je vitka 50-godišnjakinja puna energije. Vodi aktivan život. Svakodnevno ide biciklom na posao, a u slobodno vrijeme ide na bazen
Bolovi i krutost u koljenima su vam svakodnevica? Možete se osloboditi problema! Prijelomna metoda znanstvenika iz Centra za Ortopediju i Reumatologiju iz Zuricha uklanja ozljede i pobjeđuje oboljenja
„Ova metoda pobjeđuje bol, ozljede i upale. Nakon 4 tjedna gotovo će svatko imati zglobove poput novih!” - otkrio je jedan od njemačkih najcjenjenijih fizioterapeuta
Velika Britanija: Darcey Kelly (19) ima Ehlers-Danlos sindrom odnosno nasljednu bolest zbog koje joj se zglobovi iščaše i do 20 puta dnevno. Često ih sama namješta
Znanstvenici iz Švicarske su otkrili novu, prirodnu supstancu, koja djeluje protiv svih uzroka oštećenja zglobova.
VRIJEME JE ZDRAVLJE Važno je da se bolest otkrije u prva tri do najviše šest mjeseci kako bi se lakše liječila, a trpjeti bol nije dobro jer se simptomi pogoršavaju
Pomozite sebi i svojim zglobovima uz Pernaton gel u svakoj prilici za svaku nezgodnu situaciju u kojoj se možete naći da biste mogli spriječiti na vrijeme
Prirodan način: Vitamin C i omega-3 masne kiseline ublažavaju upalne procese i smanjuju rizik od ukočenosti, dok vitamin D povećava gustoću kostiju
Ruke je prije vježbanja dobro zagrijati u toploj vodi kako bi istezanje bilo manje bolno, a fleksibilnost šake povećat će se istezanjem prstiju i stiskanjem loptice
Zbog kroničnih bolova pada se u depresiju, mijenja osobnost, a nove ozljede su sve češće. Zbog boli ljudi nisu dovoljno aktivni, što često rezultira slabljenjem mišića
Rafael Nadal je osvojio peti Roland Garros, no znanstvenici upozoravaju njega i trenere da mu je tijelo u lošem stanju. Morat će mijenjati igru...
Redovito istežite vrat i ramena te jačajte kukove kako biste zaštitili kosti. Hrana bogata vitaminima C, D i selenijem znatno im povećava gustoću
Redovito džogiranje čuva koljena i zglobove, a moćni ocat od češnjaka i kadulje sprečava rizik od bakterija na stopalima koje potiču znojenje
Eileen Brown (49) iz Velike Britanije operirala je zglobove lijevog i desnog ramena (dva puta), oba kuka, zglob na lijevom laktu i oba koljena
Iskoristi svoj Oranž