Ako ste do sitnih sati gledali serije ili ste naporno trenirali dan ranije, jasno je zašto ste se probudili umorni. No ponekad razlozi nisu tako očiti, a uzrok može biti zdravlje
Naizgled nevažne tegobe poput umora ili bolova u vilici mogu biti simptomi ozbiljnih zdravstvenih stanja i zato ih nikad ne biste trebali ignorirati nego potražiti liječnika
Nedostatak minerala željeza u krvi velik je problem jer tijelu treba željezo za stvaranje hemoglobina, proteina u crvenim krvnim zrncima, kako bi prenosio kisik po tijelu
Zdravlje svakog čovjeka počiva na prehrani i namirnicama koje jede, a prehrambene potrebe žena i muškaraca razlikuju se zbog niza fizičkih i hormonskih promjena tijekom života
Iako su otečeni zglobovi na nogama ponekad posve bezopasni i rezultat su predugog i prenapornog dana, istovremeno mogu signalizirati ozbiljno medicinsko stanje ili čak ozljedu
Osim nesnosnih prištića, naglih promjena u raspoloženju te bolova u trbuhu, menstrucija može nositi i niz drugih pridruženih tegoba. Otkrivamo kad se i oko čega zabrinuti
Zbog niza razloga poput čestih dijeta, životnog stila ili obilnih menstruacija, neke će se žene susresti s nutritivnim deficitima. Donosimo savjete kako ih pobijediti
Znanstvenici su potvrdili da djeca s manjkom željeza mogu biti slabija u rasuđivanju i prostornom snalaženju, vjerojatno zbog nedostatka kisika koji je važan i za razvoj stanica mozga
Vitamin D je važan za mnoge metaboličke funkcije u tijelu. Dr. Barnish je naglasio i važnost vitamina B skupine, posebno vitamina B12 i Biotina koji stanicama folikula vlasi osiguravaju zdravlje
Crvenu djetelinu nazivaju još i 'pročistač' organizma jer čisti limfu, osvježava kožu i rješava ju ekcema i akni te eliminira otrove koje priprema da ih jetra obradi...
Malena Mia je pila između četiri i šest bočica kravljeg mlijeka na dan, a liječnici su utvrdili kako je to uzrok anemije i unutarnjeg krvarenja. Izgubila je tri četvrtine krvi zbog unutarnjeg krvarenja
Jednjak, želudac, crijeva, jetra i gušterača dio su probavnog sustava, pa ne čudi ako teškoće s probavom zahvate i te organe. Problem je ako ih ne uspijete prepoznati na vrijeme
Probiru za rano otkrivanje raka debelog crijeva trebaju se odazvati i ljudi koji ne osjećaju nikakve simptome, jer kad se oni već razviju to može značiti da je bolest uznapredovala, kaže dr. Marija Mašanović
Baba Vanga vjerovala je u moć prirodnih pripravaka i njihovu ljekovitost, skupljala samoniklo bilje i osmišljavala recepte. Donosimo njezina tri recepta za česta stanja i bolesti
Kvržica na dojci simptom je koji ćemo odmah povezati s rizikom od raka dojke i javiti se liječniku. Naučite koji su sve netipični simptomi nekih vrsta raka koje na prvu i ne biste povezali s njima
Liječnici još nisu otkrili što točno uzrokuje leukemiju, limfom, mijelom i srodne krvne poremećaje. No svima je zajednički splet simptoma na koje je upozorila zagrebačka hematologinja prim. dr. Sandra Bašić Kinda
Zdravi nokti imaju glatku površinu, čvrsti su, nemaju neravnina i jednake su boje. Obratite pažnju kako vam nokti na rukama izgledaju. Stručnjaci kažu kako su nokti odraz našeg zdravlja
Ljudi s nedostatkom željeza imaju blijedu kožu i slabost. Nedostatak željeza se češće pojavljuje kod žena, a može se nadoknaditi uvođenjem određenih namirnica u prehranu bogatih željezom i vitaminima
Djeci je najbolje kombinirati povrće i meso uz prirodni sok jer se dobro apsorbiraju, a trebalo bi izbjegavati povrće i meso uz žitarice i mlijeko, kao i fast food te hranu baziranu na tjestenini
Iz životinjskih namirnica apsorbiramo od 15 do 30 posto željeza, a iz biljnih od 2 do 20 posto. Blijeda koža i konstantan umor prvi su znakovi nedostatka željeza u organizmu
