BIJES - najnovije objave

Tantrumi kod djece: Kako treba reagirati i pomoći mališanima

Radi se o normalnoj fazi i načinu izražavanja nakupljenih osjećaja i frustracija u ranijoj dobi. Ispadi bijesa nisu osobni, odnosno dijete ne radi to vama namjerno, kaže psihologinja Sanja Ivanušević

Stručnjaci s Yalea smatraju da su pronašli rješenje za tantrume

Svladavanje ispada bijesa sastavni je dio sazrijevanja djece, a roditelji su tu da im pomognu na tom putu. Najvažnije je ostati smiren kada dijete ima tantrum

Idete ljuti spavati? To remeti vaš san i opasno je za zdravlje

Ako idete ljuti u krevet to je jedna je od najgorih stvari koju možete učiniti. Kad smo budni, imamo priliku obraditi negativne emocije. Ali, ako odemo spavati s njima, one mogu postati veće

4 su tipa čovjeka kad se naljute: Riješite test i otkrijte koji ste vi

Ako ste u ljutnji više kao tiha voda koja brijeg dere te sabotirate, potkopavate ili ogovarate, vaš je stil pasivno agresivan. Postoje i reaktivni stil ljutnje, direktan...

Pokažite ljubav i kad ste ljuti

Svatko od nas drugačije pokazuje ljutnju, ali i kada smo ljuti na nekoga i dalje malim gestama možemo pokazati toj osobi da nam je stalo do nje te i na taj način smiriti situaciju

Kako ne dopustiti bijesu da vas preuzme - ovi savjeti pomažu

Mnogi roditelji tijekom karantene su se suočili s time da ih u nekoj situaciji preplavi bijes i ne mogu mirno razgovarati s djecom. Evo kako raditi na tome da emocije ne djeluju tako na vas

Tajna manje živiciranja? Skriva se u super pravilu '90 sekundi'

Svaka emocija kroz tijelo protutnji u roku od 90 sekundi, a na nama je hoćemo li se uplesti u začarani krug bijesa i živciranja. Loše okolnosti su normalne i njih ne možemo mijenjati, no sebe možemo

Što se zapravo događa kad 'puknemo'? Pazite na okidače

Kada iznenada ''puknemo“ i postanemo nasilni, mnogi od nas osjećaju da je taj ispad bio pogrešan. Često nakon toga osjećamo kajanje. Međutim, sebe možemo istrenirati da nam se to više ne događa

Bijes pod kontrolom - duboko udahnite prije no što 'planete'

Svima se ponekad dogodi da se naljute, no upuštanje u nadvikivanje i svađu neće riješiti problem. Možda će ga čak i pogoršati. Stoga iskušajte ovih pet trikova za kontrolu bijesa

Imate 'kratak fitilj'? 24 savjeta uz koja ćete se uspjeti smiriti

Prepoznajte što je kod vas znak eskalacije bijesa. To mogu biti stisnute šake, drhtanje, crvenilo ili znojenje. Zatim, duboko dišite kako biste vratili kontrolu nad sobom prije nego što bijes izbije 'na površinu'

Kad je dijete bijesno, ne šaljite ga u sobu da se smiri, izdržite

Ako ga samo potjerate u sobu, dijete će misliti da je ljutnja loša i da nema nikog tko će mu pomoći da se nosi s problemom. Umjesto toga, pomozite mu da prihvati svoje osjećaje, kaže dr. Laura Markham

Očajna sam, muž ima problem sa kontrolom bijesa, djeca pate

Ne može se nositi niti sa najmanjim problemima na miran način. Trudim se ostati smirena i razumna jer je imao jako nesretno djetinjstvo, što je, sigurna sam, uzrok njegovog bijesa, ispričala je Britanka

Svi parovi se svađaju, ali neki to pretvaraju u korist za vezu

Svađe su sastavni dio svake veze, ali samo neke od njih imaju koristi za partnere. Koliko god bili puni emocija, treba se znati zaustaviti i konstruktivno riješiti problem

Čega se najviše bojite? Lavovi ignoriranja, a Jarci neuspjeha

Ovan strahuje da će izgubiti svoje najbliže, Bika najviše muči financijska neizvjesnost, a Djevica se panično boji da će netko pomisliti da nije savršena ili neprimjerena

Ljutnja: Treba je znati obuzdati ali i čvrsto reći sve što želite

Ako ste često bijesni toliko da postajete agresivni ili nasilni, to vas može koštati zdravlja, ali i međuljudskih odnosa. Način izražavanja emocija je naučen, a isto možete postići i bez vikanja i ljutnje

Mama prijetila sucima i uništila semafor: Ipak ne ide u pritvor

Revoltirana time što je njezin sin (18) dobio crveni karton na malonogometnom turniru u Ivankovu, bijesna mama (39) sišla je s tribina napala suca i razbila upravljački sustav semafora

Sinu ste mi dali crveni? Sada ću ja vama, suče, pokazati...

Drama u Ivankovu: Mladića (18) isključili su s malonogometnog turnira u Ivankovu radi nesportskog ponašanja. Prvo je reagirao njegov otac, a onda je stolu organizatora prišla majka i počela razbijati

5 najvećih srcolomaca Zodijaka - nakon njih ništa nije isto...

Ako povrijedite ili uvrijedite jednog od ovih pet horoskopskih znakova pripremite se na neuobičajenu i prekomjernu kaznu. Oni ne zaboravljaju, oni planiraju i provode svoje presude direktno i bolno...

Kad dvogodišnjaci polude: Top 5 zlatnih pravila za roditelje

Roditelji često pokušavaju što prije prekinuti urlanje, no stručnjaci kažu kako je dobro da izbace negativne emocije. Iz toga uče i bolje spavaju. Nemojte im se smijati ni rugati

Pustite djecu da se isplaču, jer i napadaji bijesa imaju svrhu

Temper tantrumi kod djeteta jasličke dobi su normalni, ali ujedno vrlo teški za roditelje. Osjećaju se bespomoćno dok se djeca bacaju na pod, vrište i udaraju nogama i rukama