DEHIDRACIJA - najnovije objave

Pripravci iz kućne radinosti za oporavak kose i kože od mora

Sunce i more u kojem ste uživali tijekom godišnjeg odmora oštećuju kosu i kožu, osobito ako niste tijekom izlaganja posebno pazili na zaštitu. No problem ćete brzo riješiti uz domaće pripravke

Policija upozorava: Djecu ne ostavljajte u autu! Tijelo im se zagrijava brže, kobno je i 15 min

Ovih dana većina građana traže osvježenje od ljetnih vrućina i sparina u kupanju na jezerima, rijekama, bazenima i u moru, no ipak moramo biti svjesni kako boravak uz vodu skriva brojne opasnosti...

Koliko vode u danu popijete? Znakovi da pijete premalo i tijelo vam zbog toga ispašta

Ljudsko tijelo prosječno se sastoji od 65 do 70 posto vode, no to se s godinama starosti polako smanjuje. Da bi bili zdravi i dobro se osjećali, neophodno je održavati tu razinu, odnosno unositi dovoljno tekućine u tijelo.

Povratak među žive jutro nakon tuluma - trikovi kako olakšati mamurluk i osjećaj mučnine

Ako ne osjećate mučninu u želucu, dobar izbor namirnica za doručak su ou one bogate vitaminima B skupine i kalijem - cjelovite žitarice, banana, jaja, mliječni proizvodi...

Vrijedna mama: Pripremila sam 426 gotovih obroka u smočnici, mirni smo osam mjeseci

Sad imam zalihe za otprilike dva obroka dnevno od listopada do svibnja, kaže Kelsey i napominje kako na ovaj način ne mora brinuti oko kuhanja u dane kad ima drugih obaveza

Više tekućine, plivanje i šetnja te lagane salate od povrća idealne su za podizanje energije

Imajte na umu da dehidracija, uz tešku hranu mogu potaknuti ljetni umor, jednako kao i nedostatak kretanja, upozorovajaju obiteljski liječnik, nutricionistica i fitness trenerica

Sommelier za vodu pojasnio: Okus obične vode može varirati, a neki ljudi ga ne podnose

Iako stručnjaci redovito ističu kako je važno piti dovoljne količine vode na dan, ima ljudi koji se niakko ne mogu pomiriti s tim okusom. Stručnjaci kažu da se to može promijeniti

Kako preživjeti novi val vrućine: Ostanite u klimatiziranom, blizu tuša i pazite gdje držite lijekove

Poseban oprez savjetuje se ljudima starijim od 65 godina, kroničnim srčanim bolesnicima te roditeljima djece mlađe od 4 godine, kod kojih još nije razvijen dustav prirodne termoregulacije tijela

Stiže toplinski val: Pomoću ovih savjeta se zaštitite od vrućina

Prognoza kaže da bi pred kraj tjedna mogla porasti temperatura, pa je dobro prisjetiti se kako se možete rashladiti. Kod kuće upalite klimu, a van nikud bez šešira, bočice s vodom i lepeze

Ako pretjerujete u alkoholu, to nosi puno više problema od glavobolje i mučnine drugi dan

Dugoročno, pretjerivanje u alkoholu vodi oštećenju brojnih organa u tijelu, ali i problemima koje s vremenom i sami možete prepoznati - od lošeg izgleda i dehidracije kože, do depresije

Tročlana obitelj nađena mrtva u Nevadi: Majka, otac, dijete (1) i pas umrli od nesnosne vrućine

Kada je policija pronašla tijela, znakovi smrti nisu bili vidljivi, a šerifov je odjel slučaj opisao kao "neobičnu, jedinstvenu situaciju". Mjesecima su pokušavali otkriti misterij njihove smrti

Zbog čega se javlja ljetni umor i kako ga možemo izbjeći: Evo što jesti i piti, kako vježbati...

Stručnjaci ističu kako se mnogi tijekom ljetnih mjeseci susreću sa pospanošću, težim ustajanjem i stalnim osjećajem umora. Krivac nisu samo visoke temperature nego i navike koje valja mijenjati

Poljakinja (50) umrla od žeđi na Biokovu. HGSS: 'U ovakvim se uvjetima ne odlazi na planinu'

Ante Kukavica, pročelnik HGSS-a Makarska šokiran je nerazumnim postupkom turista. Poljakinja je, kaže, bila dehidrirana i udarila je glavom o kameni prag, no uzrok smrti je, smatra, najvjerojatnije dehidracija

Dobili ste putni proljev? S ovim savjetima ćete se brže oporaviti

Susret bakterija u probavi i drugačije vode može rezultirati putnim proljevom. Pomoći ćete si ako vodu prokuhavate ili pijete kupljenu te izbjegavate diranje lice i usta

Woman Sitting By the Window on An Airplane Feeling Sick

Osjećate li mučninu nakon leta avionom postoje tri načina koja vam mogu pomoći da to riješite

Ljudima često zna biti loše ako se u avionu ne prizdražavaju nekih osnovnih pravila. Naime, iznimno je važno da u avionu nosite masku i sredstvo za dezinfekciju te unosite dovoljno tekućine

Vrućine su nesnosne, naučite koji su prvi znaci dehidracije: 'Reagirajte čim osjetite slabost'

Poseban oprez savjetuje se starijima, kod kojih slabi osjećaj žeđi te roditeljima male djece, jer ona u igri zaborave na žeđ, no po ovim vrućinama svima treba više tekućine

Iz udruge apelirali: Ostavljajte vodu pticama! Vruće je i suša

Brojni građani pomažu ožednjelim životinjama, a neke se posluže i posudama s vodom od kućnih ljubimaca pa nije rijetkost vidjeti ptičice kako se u njima kupaju

Upute po vrućinama za starije: Izađite ujutro i navečer, tlak češće kontrolirajte i pijte vode

Glavobolja, mučnina, vrtoglavice i dehidracija, odnosno suhoća ustiju i kože, znakovi su zbog kojih treba potražiti pomoć liječnika, osobito starije i bolesne osobe, upozoravaju stručnjaci

Dehidracija: Najčešći simptomi, što treba odmah poduzeti i kad je pravo vrijeme za zvati hitnu?

Kad primijetite simptome ozbiljne dehidracije, odmah nazovite svog doktora. Dehidracija kod djece se jako brzo događa, pa je najbolje da se javite čim primijetite da se stanje ne poboljšava

Tijelo vas upozorava da pijete premalo vode, osluškujte ga!

Voda je ključna za zdravlje i normalno funkcioniranje organizma. Nužna je za probavu, zdravlje zglobova, eliminaciju toksina, svjež dah i u osnovi za sve funkcije u tijelu

Preporučeni članci