BROJNI BENEFITI Znojenje je oblik detoksikacije, a još se od davnina znaju sve njegove blagodati. Zbog toga postoje rimske kupelji, skandinavske saune i turske kupelji
Lako utonete u san, ali se odjednom probudite u 4 ujutro. I to vam se često događa. Saznajte što vam tijelo time želi reći, najčešće postoji neki problem koji bi trebali početi rješavati
Neke namirnice nije preporučljivo predugo termički obrađivati, dok će se kod nekih kuhanjem razviti čak i toksični spojevi. S druge strane, opasnost vreba i iz hrane koja dugo stoji
TRUJEMO LI SE? Da bismo smanjili unos mikroplastike, ribu treba pravilno očistiti, a kako bi se spriječile alergijske reakcije - odmah spremiti na led
Plastika nije štetna samo zbog vrste materijala nego i opasnih aditiva koje sadrži. Aditivi iz posuda za hranu otapaju se u masnoj hrani, te tako lako ulaze u krvotok, objašnjavaju stručnjaci...
Nisu napravljena ključna mjerenja najtoksičnijih tvari, a nema ni analize utjecaja na zdravlje
Lubenica podržava rad bubrega, čisti amonijak i druge otrove iz tijela, limun vraća ravnotežu tjelesnog pH i otapa mokraćnu kiselinu, dok kopriva čisti krv i stimulira rad crijeva
Odjeća kod nas dolazi iz zemalja trećeg svijeta gdje se tkanine boje opasnim tvarima, a kasnije se šiva i skladišti u prostorima gdje nema potrebnih higijenskih uvjeta
U prosjeku čovjek do 70. godine pojede čak 100 tona hrane, popije 40.000 litara vode i skupi oko 15 kila toksičnog otpada u tijelu. Simptomi toksičnosti su akne, neispavanost i neugodan zadah
Imate li na određenom dijelu lica akne, upale ili mrlje to ukazuje na neke probleme sa zdravljem određenog dijela vašeg tijela. Ovu kartu lica napravili su kineski iscjelitelji
Bijeli kruh ne sadrži nikakve hranjive tvari, a pored toga uzrokuje akne na koži, probavne smetnje, višak težine jer se 'taloži' u mastima, a može biti i uzročnik dijabetesa
Dovoljna vam je četvrtina limuna iscijeđenog u čaši vode koja je temperature otprilike kao i vaše tijelo. Po staroj kineskoj medicini, hladni napici djeluju stresno na naš organizam...
Niti meso s roštilja nije zdravo, tvrde stručnjaci Međunarodne agencije za istraživanje raka, jer ima velike koncentracije policikličkih aromatskih ugljikovodika koji su kancerogeni
Pazite od kakvog materijala su posuđe i druga kuhinjska pomagala koje svakodnevno koristite u pripremi hrane. Mnoga od njih ispuštaju kemijske spojeve koji se talože u tijelu i rade štetu
Naše tijelo registrira alkohol kao toksin pa ga pokušava što brže pretvoriti u nešto manje škodljivo, u višak energije koji se pretvara u salo - kod muškaraca na trbuhu, kod žena na bedrima
LJETNO OSVJEŽENJE Gazirane sokove pune šećera zamijenite vodama s grejpom, borovnicama i drugim voćem koje potiče sagorijevanje kalorija
Tijekom detoksikacije treba pripaziti i na način pripreme hrane - voće i povrće možete jesti sirovo u salatama, pripremati svježe iscijeđene sokove ili hranjive juhe
Njemački sud prošlog je mjeseca presudio da njemački gradovi mogu zabraniti vožnju dizelskih motora koji najviše zagađuju. a ta bi odluka mogla ubrzati zalaz motora na izgaranje
Sve što vam treba za ovu kupku su đumbir i gorka sol. Nakon kupke ćete se pojačano znojiti, a to je znak da otrovi izlaze iz vašeg tijela. Koža će vam biti mekana, a pore očišćene
Ljudi s probavnim tegobama trebali bi biti posebno oprezni kada je riječ o ispijanju vode tijekom i nakon obroka. Magistar nutricionizma Nenad Bratković objasnio je o čemu se radi...
