TJELOVJEŽBA - najnovije objave | 24sata

Otkrivamo: Možete li smršavjeti ako hodate svaki dan 1 sat?

AKTIVNO HODANJE

Otkrivamo: Možete li smršavjeti ako hodate svaki dan 1 sat?

2

Više od vježbe: joga koja vraća ravnotežu i mijenja način razmišljanja

Više od vježbe: joga koja vraća ravnotežu i mijenja način razmišljanja

Vježbanje u odrasloj dobi rizik od rane smrti smanjuje do 40%

ZNAMO I KOLIKO TREBA VJEŽBATI

Vježbanje u odrasloj dobi rizik od rane smrti smanjuje do 40%

Iznenadit će vas: Evo koja aktivnost troši najviše kalorija

TJELOVJEŽBA JE KLJUČ

Iznenadit će vas: Evo koja aktivnost troši najviše kalorija

Želite privatni biznis, ali ne prepušteni sami sebi? Mi imamo formulu

Podrška ženskom poduzetništvu

Želite privatni biznis, ali ne prepušteni sami sebi? Mi imamo formulu

Učinci pušenja i pijenja alkohola osjećaju se već od 36. godine

PRESTANITE JOŠ DANAS

Učinci pušenja i pijenja alkohola osjećaju se već od 36. godine

Koliko najmanje biste trebali vježbati da osjetite razliku?

Koliko najmanje biste trebali vježbati da osjetite razliku?

Zdravlje kroz pokret – AktivAna spaja inovativnu tehnologiju i stručnost

Zdravlje kroz pokret – AktivAna spaja inovativnu tehnologiju i stručnost

Trener Marino Bašić o disanju i treningu: 'Izdišite kod napora'

PRAVILNO VJEŽBANJE

Trener Marino Bašić o disanju i treningu: 'Izdišite kod napora'

Ženama treba manje vježbanja od muškaraca da žive dulje?

TVRDI ISTRAŽIVANJE

Ženama treba manje vježbanja od muškaraca da žive dulje?

1

Sjedenje na lopti pomaže kod bolova u leđima i troši kalorije

UMJESTO UREDSKOG STOLCA

Sjedenje na lopti pomaže kod bolova u leđima i troši kalorije

15 pozitivnih promjena u tijelu nakon što počnete vježbati jogu

FANTASTIČNA NAVIKA

15 pozitivnih promjena u tijelu nakon što počnete vježbati jogu

4

5 vrsti hodanja koje su super za zdravlje i održavanje forme

5 vrsti hodanja koje su super za zdravlje i održavanje forme

1

'Najveća nagrada mi je kad mi klijenti kažu da su uz moje treninge zavoljeli tjelovježbu'

VIDEO 'ŽENE MOGU SVE'

'Najveća nagrada mi je kad mi klijenti kažu da su uz moje treninge zavoljeli tjelovježbu'

12

Ratka (81) iz Splita dan počinje gimnastikom, a onda ide u duge šetnje: 'I po buri i po kiši!'

VITALNA I VIRALNA

Ratka (81) iz Splita dan počinje gimnastikom, a onda ide u duge šetnje: 'I po buri i po kiši!'

28

Počela sam vježbati svako jutro i oduševila se koliko je to dobro

ODLUČILA JE BITI AKTIVNIJA

Počela sam vježbati svako jutro i oduševila se koliko je to dobro

Može li svaki dan proveden u šetnji promijeniti život? Može!

BLAGODATI HODANJA

Može li svaki dan proveden u šetnji promijeniti život? Može!

5

'Pozdrav Suncu' je savršena vježba za ublažavanje tjeskobe

ISPLATI SE ODVOJITI VRIJEME

'Pozdrav Suncu' je savršena vježba za ublažavanje tjeskobe

1