ANKSIOZNOST - najnovije objave

Nakon obilnih kiša u Splitu zasjalo sunce

Stigla južina! Kronični bolesnici trebaju pripaziti na simptome

Ljudi s bolestima srca i psihičkim poremećajima ovih dana trebaju biti oprezni jer je moguće pogoršanje simptoma, a iznimno je važno redovito piti propisanu terapiju, kaže obiteljski liječnik

Dr. Marušić: 'Bezvoljnost je prvi znak tjeskobe, a žene su pogođene više nego muškarci'

Važno je procijeniti težinu simptoma i to pomažu li nam metode koje prije jesu, ako ne, to je trenutak kad treba potražiti pomoć, kaže psihijatrica Katarina Marušić iz Klinike Vrapče

Besplatna online podrška kod osjećaja depresije: U nekoliko mjeseci se javilo preko 500 ljudi

Sve više ljudi pati od anksioznih i depresivnih poremećaja, a očituju se u različitim simptomima koji umanjuju kvalitetu života. Traženje podrške je prvi korak prema brizi o vlastitom mentalnom zdravlju

12 načina kako možete prirodno umiriti simptome anksioznosti

Tjeskoba može otežati spavanje, a umor pridonijeti još većoj tjeskobi. Međutim, ako krenete odlaziti u krevet i buditi se u isto vrijeme svaki dan, simptomi anksioznosti će se smanjiti

Često ste usamljeni? Nabavite psa, nazovite prijatelja, šetajte

Čak i prije pandemije stručnjaci su ustanovili poguban utjecaj usamljenosti na zdravlje, a tijekom pandemije ona je dodatno potaknula psihološki stres i emocionalnu iscrpljenost

Alarmantni podaci stručnjaka: Djeca u Hrvatskoj su anksiozna i depresivna, situacija je ozbiljna

Stručnjaci koji se bave mentalnim zdravljem djece ističu kako se za 30 posto povećao broj mališana kojima je potrebna pomoć psihologa ili psihijatra

Ovo su razlozi zašto anksiozni ljudi ujutro najčešće nisu gladni

Doručak je najvažniji obrok u danu, ali neki ljudi ne mogu ujutro prožvakati ni komadić. Razloga je nekoliko, a manjak apetita može proizaći iz lošeg rasporeda obroka ili iz lijekova

Lucija Lugomer progovorila o borbi s anksioznošću: 'Nikada u svojim teškoćama nisam sama'

Imala sam i panične napadaje neko vrijeme, ali radom na sebi nisu se nikada vratili od 2013., 2014. godine. Kod mene je palilo to da uvijek nešto radim, dajem si zadatke i da je mozak 'zauzet', priznala je

Pet društvenih vještina koje djeca trebaju vježbati prije nego što se na jesen vrate u školu

Vaše dijete može zaostajati za prijateljima koji brzo govore ili može zvučati kao da ne zna, iako mu je tema poznata. Može oklijevati podići ruku u učionici, a sve iz straha da će netočno pretočiti svoje misli u riječi

14 savjeta za bolje raspoloženje

Tjeskobu smanjuje aktivnost, pravilna tehnika disanja, smijanje, smanjen unos šećera i kofeina. Pripazite na san i probajte meditirati. Ako se borite, potražite stručnu pomoć i krenite na terapiju

Middleton: 'Nijedna majka nije imuna na tjeskobu i depresiju. Treba ih razumjeti i podržati!'

Majke se često osjećaju usamljeno u tim ranim godinama roditeljstva zbog čega je važno dati im do znanja da je okolina uz njih i da mnogi razumiju kroz što prolaze, poručila je Kate u video poruci svim ženama

Pomaže kod tjeskobe: Teški antistres pokrivač stvara osjećaj kao da ste u nečijem zagrljaju

Istraživanja su pokazala da pokrivači s utezima mogu povećati razinu hormona sreće, dok istovremeno ublažavaju kronične bolove i sindrom nemirnih nogu. Mnogima to pomaže da lakše zaspu

U Hrvatskoj je zbog post covid zamora sve više vršnjačkog nasilja: Nasilnici su sve mlađi!

Psiholozi prof. dr. sc. Marina Ajduković i prof. Ivan Modrušan upozoravaju na to da je još prije 10 godina trebalo donijeti novi protokol o postupanju kod nasilja te da nam nedostaje kvalitetnih programa

Nedjeljom neki ljudi osjećaju tjeskobu zbog pomisli na posao

Tjeskoba je jedna vrsta 'taktike preživljavanja' koju su ljudi davno usvojili kako bi mogli razmisliti i izbjeći potencijalne opasnosti prije nego što se s njima susretnu

'Neki ljudi ovih dana dolaze do psihološke granice iscrpljenosti' Kako preživjeti tu tjeskobu?

Psihijatri doc. dr. Tihana Jendričko i dr. Milan Košuta, te psihologinja Ljubica Uvodić Vranić savjetuju kako se nositi s vijestima koje zastrašuju: Jedinstvo i solidarnost cijelog svijeta daju nadu

Kad se osjećate tjeskobno ne govorite da će biti sve dobro, umjesto toga napravite ovo

Umjesto da pokušavate stvoriti osjećaj sigurnosti oko onoga što će se dogoditi, mnogo je učinkovitije stvoriti osjećaj sigurnosti oko činjenice da ćete se moći nositi sa svime što se na kraju dogodi

Supruga Izeta Hajrovića dobila napad anksioznosti: 'Sve me podsjetilo na užas u Zagrebu'

Potres jačine 5,7 stupnjeva po Richteru pogodio je jučer Grčku, a to je jako pogodilo influencericu i suprugu bivšeg Dinamovog nogometaša

Tom Holland iskreno: 'Osjećao sam se grozno i povratio sam čak, ali sve je to sada iza mene'

Glumac se ranije u karijeri često osjećao uplašeno i nervozno, što ga je na kraju 'kočilo' i u ostvarivanju ciljeva. No, nakon savjeta glumice i prijateljice, napokon zna kako se uspješno nositi s time

Portrait of two young millennial women, wearing casual clothing, move playfully in front of a brick wall.

Projekt 'Brave Together' - Više od 220 građana u mjesec dana zatražilo psihološku pomoć

Riječ je o globalnom projektu koji je u mjesecu svjesnosti o mentalnom zdravlju pokrenuo Maybelline NY, a u Hrvatskoj ga provodi udruga Igra koja okuplja psihologe i psihoterapeute

Ljudi koji skijaju imaju manji rizik od razvoja anksioznosti

Nedavna studija, objavljena u časopisu 'Frontiers in Psychiatry', pokazala je da skijaši imaju gotovo 60% manji rizik od dijagnosticiranja anksioznih poremećaja u usporedbi s onima koji ne skijaju

Preporučeni članci