KELJ - najnovije objave

Muči vas perut, ispadanje kose i ispucali nokti? Jedite više kelja

Ekstrakt kelja sastavni je dio krema, laka za nokte i šampona jer potiče proizvodnju kolagena koji koži daje elastičnost, vlaži vlasište i jača nokte. Potražite proizvode s njim, jedite variva od kelja i pijte ukusan sok

Fino i jednostavno: Salata od kupusa i kelja će vas oduševiti!

Salata s fino začinjenim dresingom od korijandra i limete može biti odličan prilog uz pečeno meso, no dresing može biti odličan i za marinadu pilećeg odreska koji pripremate za roštilj

Recepti: Zdravi i uravnoteženi obroci koji će pridonijeti jačanju organizma prije zime i gripe

Donosimo nekoliko recepata koji vam mogu poslužiti za kreiranje zdravog i uravnoteženog jelovnika za ljeto i jesen, kojim ćete jačati vlastiti imunitet i pripremiti organizam za sezonu gripe i prehlada

Top namirnice za jači imunitet: Paprika, brokula, špinat, kelj...

Da biste jačali imunitet, važno je jesti uravnotežene i što raznovrsnije obroke, jer jedino na taj način organizmu možete osigurati sve vrijedne nutritivne sastojke. Evo koje su namirnice posebno dobre

7 or 8 years old upset and disgusted Asian kid sitting on table in front of broccoli plate looking unhappy rejecting the fresh food in child hate green vegetables concept

Ne volite jesti brokulu ni kelj? Sada možete 'okriviti' gene

Znanstvenici su pojasnili da osobe koje naslijede dvije kopije varijante gena TAS2R38, zvane AVI, jednostavno nisu osjetljive na gorke okuse iz određenih kemikalija

hands planting seedling of tomato in the vegetable garden

Biljke koje trebate posaditi kraj rajčice da dobijete više plodova

Rajčica i bosiljak odlična su kombinacija, ne samo u salati nego i u vrtu. Bosiljak odbija štetnike rajčice, jača njezinu otpornost na biljne bolesti i povećava urod rajčice

Nada Rocco: 'Osteoporozu sam pobijedila sirovom prehranom'

MOJE SIROVE STRASTI Kelj je kralj mog napitka za snažne kosti, rekla je glumica koja je prehranu sirovom hranom počela testirati nakon što joj je dijagnosticirana osteoporoza

Hrana za vaginu: Evo što jesti za bolje zdravlje i ugodniji seks

Hrana koju jedete utječe na cjelokupni organizam, a i na vaše genitalije. Navedene namirnice poboljšavaju zdravstveno stanje 'tamo dolje', napominju liječnici i ginekolozi

Kraljevi detoksikacije: Kelj, jaja i grejp čiste opterećenu jetru

'HELP ME' Fokus detoksikacije treba biti najprije na čišćenju organizma i regeneraciji stanica. Jetri ćete detoksikacijski potencijal pojačati uz maslačak, brokulu, limun i grejp...

Umjesto stolne lampe, mrak u sobi će tjerati - svjetleći kelj!?

Osim kelja, na listi potencijalnih biljaka koje bi uskoro mogle svijetliti u mraku nalaze se rikola, špinat i ljekovita potočarka, a znanstvenici planiraju uključiti i veliko drveće

Moćno korijenje: Cikla čisti krv, a čičak uklanja bol kod reume

Vrijeme je za sakupljanje korijenja jestivog i ljekovitog bilja - od gaveza možete pripremiti mast koja ubrzava zarastanje slomljenih kostiju, a korijen anđelike pomoći će kod gripe

Slasne orecchiette s keljem, sušenim čilijem i parmezanom

Da bi dobila posebnu aromu, ova talijanska tjestenina se kuha u vodi u kojoj se kuhao i kelj. Dodatnu aromu ovom finom jelu daju sušeni čili, inćuni i parmezan. Dobar tek!

Želite 'sačuvati' bubrege? Ove namirnice će sigurno pomoći

Bubrezi pročišćuju višak kalija iz organizma, a ako ne rade dobro, nakupljeni kalij može izazvati krvarenja u želucu i crijevima, oštećenja mišića i druge poremećaje

Kelj u službi ljepote: Ublažava perut i smanjuje podočnjake

Ekstrakt kelja sastavni je dio krema, laka za nokte i šampona jer potiče proizvodnju kolagena koji koži daje elastičnost, vlaži vlasište i jača nokte

Megakelj od 6 kg: 'Ručat ćemo ga danas,  sutra, a i prekosutra'

Zeleni kelj je u vrtu obitelji Pališić kraj Ivanje Reke bujao i bujao. Vagali su ga na vagi za odojke, a promjer ovoga kapitalca iz vrta je pola metra. Jest će ga danima...

Superhrana na testu: Kvinoja šteti probavi, a kelj štitnjači?

Namirnice bogate antioksidansima poput kvinoje, goji bobica, kelja i chia nazive se i superhranom zbog antikancerogenih svojstava, no niti one nisu dobre za svakoga...

Saveznici dobrog imuniteta: Crni ribiz, kadulja, avokado...

Kelj pomaže u jačanju jetre zadužene za čišćenje toksina iz organizma, ulje origana čisti grlo, đumbir dišne puteve, a kadulja pomaže kod iskašljavanja

Brokule i kelj smanjuju bol te usporavaju uništenje zglobova

Kemijski spoj sulforafan iz povrća poput brokule i kelja smanjuje oštećenja zglobova uslijed reumatoidnog artritisa te je prirodan način liječenja, ali i prevencija

Pet prirodnih boraca za dobar vid: Sok od naranče, mrkva...

Borovnice i mrkva poboljšavaju noćni vid, kelj štiti od štetnih UV zraka, kamenice bogate cinkom su važne za zdravlje oka, a vitamin C sprječava pojavu katarakta

Kelj je zdraviji od zelene salate, orašasti plodovi od grickalica

Zaslađivači potiču apetit pa je bolje koristiti med, a dok salata kristalka sadrži tek 10 posto dnevnih doza vitamina i minerala, kelj donosi puno više vitamina i minerala