U hrvatske ljekarne stigao je biljni dodatak prehrani femidoc My Days kojemu je glavni cilj ublažiti simptome PMS-a, ali i dane same menstruacije i to na potpuno prirodan način
U određenim fazama menstrualnog ciklusa ženama su potrebne različite hranjive tvari, pa je dobro prilagoditi prehranu tome i staviti naglasak na određene namirnice, tvrdi liječnica Alona Pulde
Ellin video na Instagramu je u samo sat vremena skupio preko 3 tisuće lajkova, a u njemu će se sigurno pronaći sve žene koje su ikad imale problema s predmenstrualnim sindromom
Postoje namirnice koje mogu djelovati tako da potiču neugodne simptome PMS-a, kao i one koje mogu doprinijeti tome da se ti simptomi ublaže. Obratite pažnju na to da biste si olakšali probleme
Simptomi PMS-a se obično javljaju tijekom lutealne faze menstrualnog ciklusa, vremena između kada tijelo oslobađa jajašce (ovulira) i kada započinje menstruacija
Ljudsko tijelo prolazi kroz puno hormonalnih promjena tijekom menstrualnog ciklusa, pa nije ni čudno da se onih dana u mjesecu osjećamo razdražljivo i često mijenjamo raspoloženja
Život je ipak pravedan - rekle bi žene, čiji ciklus traje mjesec dana, dok se muški svaki dan ponavlja. To su otkriće utvrdili znanstvenici, objašnjavajući da su svi ljudi ponekad 'robovi' svojih hormonalnih stanja
Losos i jaja podižu raspoloženje, banane ublažavaju nesanicu, sjemenke bundeve sprječavaju glavobolje, a kelj i špinat pomažu u borbi s prištićima i aknama
Treba izbjegavati alkohol, kofein, začinjenu hranu, mliječne napitke i čokolade kao i namirnice sa skrivenim šećerima poput zaslađenih sokova, savjetuje ginekologinja Ulla Marton
Očekujemo da su žene 'lude' tijekom tog perioda pa su one uzrujane, razdražljive i ljute. Žene zapravo proživljavaju ljutnju, depresiju i nevolje tijekom čitavog ciklusa, kaže profesorica
Svaka žena tijekom života iskusila je simptome PMS-a, od grčeva do problema s kožom ili lošeg raspoloženja. Nekima je tako svaki mjesec, druge pate povremeno. Liječnici otkrivaju zašto je to tako
Jednu puca na slatko, drugu na slano. Treću na kombinaciju slatkog i slanog. I simptomatično je to kako ih puca na junk food. Nisam niti jednu vidio da u PMS-u žvače mrkvu, celer, karfiol ili brokulu. Jok.
Visoki kolesterol najviše pogađa žene nakon menopauze, nakon koje raste i rizik od srčanih bolesti, a jabučni ocat smanjuje ukupni kolesterol i trigliceride
Kada sam bila mlađa, mislila sam da PMS ne postoji ili da ga ja jednostavno ne proživljavam.Osjećala sam, naravno, bolove u donjem dijelu trbuha, oticale su mi grudi i jelo mi se slatko...
Na opasku kako je i Ines Strenja Linić konstatirala da "Ilčić ima problema s vlastitom seksualnošću", Zekanović je uzvratio kako "možda ona ima problema sa svojom seksualnošću"
Šef SDP-a rekao je da imamo Vladu skandala i afera. Komentirajući obrazovnu reformu rekao je da Plenković sada štiti i falsifikatora. Za HRT pak kaže da veliča fašizam i ustaški režim
PMS je hormonalni poremećaj koji se vezuje uz manjak progesterona u tijelu u dane koji prethode menstruaciji i izravno je povezan sa stresom. Kombinacija je mentalnih i psihičkih simptoma
U ovom “stresnom” razdoblju hormone ćete u ravnotežu dovesti prvenstveno ako spavate barem sedam sati noću, dok si možete ugoditi i opuštajućom kupkom
PMS može biti povezan s proizvodnjom ženskih hormona estrogena i progesterona, aodređenim namirnicama može se utjecati na to da se osjećate bolje i izgubite višak kilograma
Pritisak na akupresurnu točku koja se nalazi na pola puta između pubične kosti i pupka donosi olakšanje kod bolnih menstruacija, a potiče i probavu kod zatvora
