CRIJEVA - najnovije objave

Healthy eating. Woman pouring detox shake to glass

Liječnik otkrio smoothie za koji kaže kako će 'oporaviti crijeva'

Bilo koji stručnjak za zdravlje crijeva reći će vam da jedete biljke krstašice kako biste u svakom obroku konzumirali dovoljno vlakana koja pomažu probavnom sustavu

Muškarci su skloni zanemarivati simptome - žene, pazite na njih!

Muškarci se i dalje osjećaju pod pritiskom da se prilagode vjekovnim muškim stereotipima, što ih sprječava da razgovaraju o stvarima koje ih noću drže budnima, napominje Brendan Maher

Crijeva su mi urastala u zdjelicu, a doktori su smatrali da imam malo jače menstrualne bolove

Rebecca Bruce Radcliffe bila JE svjesna da njezini menstrualni grčevi nisu normalni ni uobičajeni, no liječnici joj dugo godina nisu znali pomoći, a tek nedavno su otkrili što joj je

15 namirnica koje pomažu kod zatvora i sporijeg metabolizma

Ako se borite s redovitom probavom, često ćete posegnuti za laksativima. No valja znati da postoje namirnice koje će vaš problem riješiti prirodnim putem na brz i efikasan način

Zaštita od bolesti započinje u crijevima: Pripazite što jedete!

Kako bi razina crijevnog mikrobioma bila dobra važno je paziti na prehranu jer ono što unosimo u organizam izravno utječe na zdravlje naših crijeva, a samim time i na našu otpornost na bolesti

Ne zadržavajte ih: Tijelo mora otpustiti višak vjetrova u sebi

Iako je to sasvim normalan proces, ponekad naši vjetrovi mogu biti glasni i neugodni i upravo iz tog razloga mnogi od nas ih zadržavaju, no to baš i nije tako dobra ideja

Stres se zadržava na šest mjesta u tijelu: Prepoznajte svoje točke

Nije teško ustanoviti gdje se u tijelu 'nakuplja' vaš stres. Potrebno je samo udahnuti i osvijestiti gdje se napetost javlja, a najčešće je to u ramenima, vratu, glavi i trbuhu

Evo što se događa u tijelu kad prestanete s unosom probiotika

Mikrobiom u crijevima se mijenja u skladu s onime što jedete. Ako prekinete s unosom probiotika, to ćete ubrzo osjetiti. Imate na umu da je na sluznici crijeva smješteno 100 milijuna živaca

'Nemam ni rektum ni debelo crijevo, da imam, to bi me ubilo'

Ljudi ne znaju kako razgovarati s vama i kad ljudima kažete da nemate anus, oni reagiraju: 'Kako misliš nemaš?'. Nemam, da imam ubilo bi me. Ipak, odlučila sam živjeti, i tu sam, priča hrabra djevojka

Rizik od bolesti srca može se 'iščitati' iz mikrobioma stolice

Stručnjaci vjeruju da će ova pretraga ubuduće biti važna za utvrđivanje rizika od kardiovaskularnih bolesti i ranog otkrivanja problema sa srcem. Stvar je u skupinama bakterija koje se nalaze u crijevima

Četiri stvari koje svako jutro treba učiniti za bolji rad i zdravlje crijeva tijekom dana

Uzimanje probiotika ujutro, na prazan želudac, jednostavan je način za optimizaciju njegove učinkovitosti. Popijte ga uz čašu mlake vode, a tijekom dana hidratizirajte se i uz obroke...

Izbjegavajte ovu hranu ako ste često naduti: Jabuke, pšenicu...

Kad ste naduti, vaš trbuh je obično natečen i 'proširen'. Obično se to događa nakon previše jela ili jedenja hrane za koju se zna da uzrokuje stvaranje plinova u crijevima

Prehrana za zdravlje crijeva je korisna za cijeli organizam

Iako se do sada često istraživao utjecaj probiotika, prebiotika i sličnih dodataka prehrani na zdravlje, čini se da je raznovrsnost najvažnija za zdravu ravnotežu crijevnog mikrobioma

5 okidača zbog kojih ljudi češće moraju obavljati veliku nuždu

Svatko čovjek drugačije reagira kada je probava u pitanju, ali postoje neke stvari koji potiču crijeva da brže rade, objašnjava Niki Streal, američka dijetetičarka

Kad ste bolesni zaobiđite ove, inače vrlo zdrave, namirnice

Riža je još jedna blaga namirnica koja će probavnom traktu donijeti sve što mu treba. Puna je škroba i ima malo vlakana, što ju čini savršenom hranom za vrijeme crijevnih viroza i želučanih tegoba

Knöll izašla iz bolnice: 'Nives se jako brinula i hrabrila me...'

Imala sam zaista veliku sreću. Zadržana sam duže u bolnici od predviđenog jer je ipak to malo teža upala, rekla nam je Knöll koja je danas tijekom dana puštena iz bolnice

Crijeva i raspoloženje: Odlazak na WC je dobar za našu psihu!

Kod 173 osobe sa depresijom koje su i svoju kvalitetu života ocijenili kao 'lošu' u mikrobiomu crijeva su nedostajale dvije vrste mikroba - Coprococcus i Dialister - koji su prisutni kod sretnih pojedinaca

Na mobitelu ćemo moći vidjeti kako 'prdac' putuje kroz nas

Australski znanstvenici razvili su elektroničku kapsulu koja očitava razinu plinova u crijevima. Spojena je s prijamnikom i aplikacijom na mobitelu i daje rezultate u stvarnom vremenu

Roditelji, pripazite na djecu! Po novome, jedu AirPod slušalice

Mama je ispričala da se OJ-u slušalica prema grlu zaletjela jer je njezin duži kraj držao u ustima, a AirPod slušalice, koje je baš bio dobio za Božić, bile su u to vrijeme uparene s njegovim telefonom

Saveznik probave: Ova hrana čuva crijeva i sprječava rak

Iako vam se čini da možete pojesti bilo što te da to nema učinak na vaše zdravlje, varate se. Takav način prehrane riskira pretilost, ali i probavne smetnje te upale koje mogu rezultirati tumorima