VOĆE - najnovije objave

Prehrana i kretanje ključni su u prevenciji dijabetesa kod djece: Potičite im zdrave navike!

Nutricionistice Eva Pavić i Valentina Rahelić ističu kako je iznimno važno raditi na tome da se zdrave navike usvajaju od najranije dobi, te savjetuju kako roditelji, vrtić i škola to mogu poticati

Zdrave domaće kašice za bebe: Evo kako uključiti u prehranu voće, povrće, meso i žitarice

Od 4. do 6. mjeseca bebinog života pomalo treba uvoditi kašice s voćem i povrćem te žitaricama, a od 9. mjeseca i ribu i meso - donosimo nekoliko recepata kao primjer kombiniranja zdravih obroka

Mnogima je jedna zagonetka: Znate li čemu služe četiri strane ribeža s različitim rupicama?

Iako ga ima svaka kuhinja i možda i često posegnete za njime, mnoge domaćice zapravo ne znaju kako sve mogu iskoristiti ribež i ne koriste sve njegove prednosti - evo savjeta

Stare čestitke: Uz slike jaslica, praščića, kolača, dimnjačara..., čestitao se Božić i Nova godina

U Hrvatskoj praksa slanja dopisnica poštom započinje 1869. godine, kad Austro-ugarska pošta stavlja u promet dopisnice. Jednu od najstarijih poslao Spiridon Tocigl, 23. prosinca 1880. godine

Sick,Young,Woman,Sitting,Indoors,Holding,Tissue,Handkerchief,Blowing,Running

Muče vas prehlada i curenje nosa? Maramicu i kapi za nos zamijenite korom mandarine

Osim što su bogate vitaminom C i štite naš imunitet, mandarine mogu pomoći u gubitku kilograma, pomažu protiv starenja kože lica, a njihova kora je idealan saveznik u borbi s prehladama i naticanjem sluznice nosa

Iskoristite prezrelo voće za finu marinadu ili zdrave poslastice

Jako zreli kivi može poslužiti kao marinada za meso. Zgnječite dva kivija, dodajte im dvije žlice maslinova ulja, žličicu jabučnog octa i skratite vrijeme mariniranja za pola

Znate li da smokve nisu ni voće ni povrće, a slatkog savršenstva ne bi bilo bez uginulih osica

Iako pod pojmom smokve podrazumijevamo voće, one zapravo ne spadaju pod voćke. Da bi ih oplodile, smokvine ose ulaze u unutrašnjost i tu zauvijek ostaju, kao dio tog opojno slatkog okusa

Jeste li već probali pomelo? Pun je vitamina, može se jesti sam, dodati smoothieju ili preljevu

Pomelo je voće bogato vlaknima koje je prepuno vitamina C i kalija. Sadrži i neke druge vitamine i minerale, kao što su tiamin, riboflavin, bakar, željezo i cink, a ima malo masti i natrija

Loši susjedi: Krumpir i luk nikad ne čuvajte zajedno, evo zašto

Jabuke držite najmanje 15 do 20 centimetara od ostalog voća i povrća, osim ako poželite da vam neko voće brže sazre, poput nezrelih banana, tada jabuke stavite blizu, savjetuje John Adler

Je li potrebno povrće namakati u vodi prije nego ga pojedemo?

Jedan od primarnih razloga namakanja sirovog povrća je da bude što čistije. Herbicidi, prljavština ili druge nečistoće mogu se zadržati na vanjskoj strani povrća, čak i ako ih ne vidite

Najisplativije je zamrznuti već kuhane obroke ili namirnice korisne kad kuhate na brzinu

Kad kuham sarmu u loncu od devet litara, obično dostaje za 4 do 6 objeda, s tim da je taj dan dovoljno skuhati krumpir ili palentu za prilog. Takvo kuhanje predstavlja i veliku uštedu na struji, ili plinu

storyeditor/2022-09-21/dreamstime_l_92503043.jpg

Iskoristite sezonu mandarina: Čuvaju srce, jačaju imunitet..

Mandarine obiluju vlaknima, a imaju vrlo malo kalorija. Držat će vas sitima, a pritom neće debljati. Mandarina je i dobar izvor kalija, koji snižava krvni tlak, uravnotežuje ritam srca...

storyeditor/2022-09-19/PXL_DPA_010918_21811654.jpg

Suša pa kiša uništit će dio voća, ali i žitarica. Jabuka i krušaka očekuje se 15 posto manje

Štete će biti i na kukuruzu, soji i suncokretu - sve se prvo osušilo, a onda od kiše palo na tlo. Pojloprivrednici su jako zabrinuti za svoje usjeve, a potrošači se ne trebaju nadati da će hrana pojeftiniti

Znate li kako izgleda brazilsko grožđe? Raste iz kore drveta, vrlo je zdravo i jako ukusno

Ove bobice se uglavnom jedu dok su svježe, ali kako počinju fermentirati u roku 3 do 4 dana, domaćice ih znaju brzo pretvarati u pekmeze, sokove, kolače, likere, vino...

storyeditor/2022-09-09/dreamstime_m_72058468.jpg

Evo kako kombiniranjem raznih namirnica držati šećer pod kontrolom i što ne smijete jesti

Dijabetičarima se preporučuje prehrana mediteranskog tipa, s naglaskom na žitaricama, povrću i voću, fermentiranim mliječnim proizvodima te ribi i nemasnom mesu

Trikovi za sušeno voće i povrće: Smokve se suše na lisama, a rajčice se moraju posoliti

Sušeno voće može poslužiti kao zdrava grickalica, međuobrok ili dodatak slasticama, dok sušeno povrće, gljive i umake možete iskoristiti u svim jelima koja pripremate

Par godinama jede samo voće i orašaste plodove: 'Iz prehrane smo izbacili šećer, sol i ulje'

Allee i Hendry Gurung vegani su s visokim udjelom sirovih namirnica i njihov se unos sastoji uglavnom od sirovog i egzotičnog voća te povrća i orašastih plodova

Odlične ideje za zdrave dječje obroke koje mogu nositi u školu

Većina djece radije bi posegnula za pecivom iz pekare ili keksima i čipsom iz obližnje trgovine, no nastojte postići dogovor da oko toga ipak budu umjereni i hrane se zdravije

Šibenik: Prve ovogodišnje žižule na tržnici po cijeni od 40 kuna za kilogram

Sezona je žižula - finog voća s brojnim ljekovitim svojstvima, a pomaže i kod vođenja ljubavi

Ovo voće pomaže kod sniženja krvnog tlaka i povišene tjelesne temperature. Umiruje i zacjeljuje osjetljivu i oštećenu kožu te smanjuje napetost i bol u mišićima

Fini desert u čaši od zobi i voća

Zobene pahuljice se koriste u mnogim jelima, uglavnom za doručak ili za paniranje, ali to ne znači da se s njima ne može pripremiti ukusan i zdrav desert. Isprobajte ovaj s voćem i ukusnom kremom